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日記タイトル日付
ふっか〜〜つ!!(^^)仮 2013/03/12
ショック(T-T) 2013/03/11
ホワイトデー♪ 2013/03/09
またか…(T_T) 2013/03/08
ちょっと多めに(^_^;) 2013/03/05
ジム効果? 2013/03/04
ジム行った\(^^)/ 2013/03/03
(・・;) 2013/03/02
今月中には… 2013/03/01
やっと筋トレ 2013/02/28
2月の終わり 2013/02/27
(/_;)/~~体重が〜 2013/02/25
やる気(・・;) 2013/02/24
運動不足(・・;) 2013/02/21
お菓子依存!? 2013/02/20
雪がヒラヒラ♪ 2013/02/19
寝すぎ(TT)とチョコ 2013/02/17
記録(^^) 2013/02/16
う〜ん(´д`|||) 2013/02/15
そわそわ(^_^;) 2013/02/10
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29歳 女性 身長:165.0cm
2019.8.10更新

食事制限(糖質制限)と運動で頑張ってます!

2011年9月16日スタート
開始時60.0kg 35.0%
+2.4kg -0.3%
現在62.4kg 34.7%
あと13.4kg あと15.7%
目標49.0kg 19.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 62.4s

ねおみんこ
50歳 女性 
167.8cm 65.4s

ゆぃ
女性 
162.0cm 63.7s

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