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日記タイトル日付
また壊れる 2016/04/18
今週バテバテ 2016/04/16
またやってしまう 2016/04/15
春だから春コーデ 2016/04/13
気づいたら・・・ 2016/04/11
パソコンフリーズ 2016/04/07
久しぶりに 2016/04/06
筋トレしよう! 2016/02/13
トレーニング、そして再会 2016/02/12
やってるけど・・・ 2016/02/11
体力が欲しい 2016/01/13
ダラダラ休み 2016/01/11
お休み終わり 2016/01/03
しばらく 2015/12/29
夜食対策 2015/12/19
ここ数日と決意 2015/12/05
筋トレ強化期間 2015/11/27
集中トレーニング 2015/11/13
減らない(T_T) 2015/11/06
巻き髪練習時間 2015/10/30
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28歳 女性 身長:166.0cm
2019.3.24更新

またダイエット始めます


2011年9月16日スタート
開始時68.9kg 37.9%
+0.2kg -1.6%
現在69.1kg 36.3%
あと20.1kg あと17.3%
目標49.0kg 19.0%

 

  2019年7月  
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ふぅ♪
女性 
165.0cm 70.3s

かたくちいわし
50代前半 女性 
163.0cm 70.8s

Koichi
168.0cm 71.4s

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