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日記タイトル日付
作り置き食べ切った(3日目) 2019/03/26
残り物(2日目) 2019/03/25
スタート!(1日目) 2019/03/24
目標マイナス20キロ! 2017/01/01
ここ2ヶ月のダイエット生活(運動編) 2016/10/02
ここ2ヶ月のダイエット生活(食事編) 2016/10/01
久々更新 2016/07/08
バテバテ休日 2016/05/29
休養日 2016/05/22
減量week 2016/05/16
かわいい自由帳で 2016/05/10
数値は気にしない 2016/05/07
ルール追加 2016/05/06
落とし穴 2016/05/05
う〜ん(>_<) 2016/05/01
じっくり夕食準備 2016/04/29
行動すればできる 2016/04/27
気持ちがおかしい? 2016/04/25
やっと休み 2016/04/23
決めたらやる 2016/04/21
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28歳 女性 身長:166.0cm
2019.3.24更新

またダイエット始めます


2011年9月16日スタート
開始時68.9kg 37.9%
+0.2kg -1.6%
現在69.1kg 36.3%
あと20.1kg あと17.3%
目標49.0kg 19.0%

 

  2019年7月  
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登録がありません。

 

だぶとも
女性 
164.3cm 70.5s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 71.8s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 71.9s

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