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日記タイトル日付
久しぶり 2015/08/02
怠慢 2015/07/20
背筋 2015/07/13
見られる 2015/07/09
サボった 2015/07/06
困難 2015/07/05
明日は 2015/07/04
あせったぁ 2015/07/02
測定結果 2015/06/30
マッチョ 2015/06/29
変化 2015/06/28
2日目 2015/06/27
????? 2015/06/26
見つけた 2015/06/25
過酷 2015/06/24
すごいね 2015/06/23
休み 2015/06/22
変化無し 2015/06/21
変化 2015/06/20
体重 2015/06/19
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48歳 女性 身長:162.0cm
40代でガンバッている方
よろしくお願いします

2015年夏までに
ウエスト65cmくらいになる
6月現在71cm 先月は74cmもあった
まずは 70cm代 打破!!!!

あんまりガリガリは 嫌いなんです
女性的な魅力のミロのビーナス
それくらいが目標
2011年9月14日スタート
開始時64.0kg   
-8kg
現在56.0kg 27.4%
あと1kg あと2.4%
目標55.0kg 25.0%

 

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昨日
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ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.5s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 58.0s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.3s

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マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 69.1s

SHINO
40歳 女性 
155.0cm 50.3s

mimi
女性 
164.0cm 63.2s

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