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日記タイトル日付
>< 2011/09/05
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女性 身長:162.0cm
初めまして☆

2012年B月出産予定の妊婦です><

出産後のダイエットに活かすために、妊娠中の体重増加を記録しようと思って始めました。

同じ境遇の方がいらしたら仲良くしてください(*^∀^*)

<ダイエット歴>
12歳 160p 42s
↓成長期で横に大きくなる
15歳 160cm 54s
↓ダイエット@−8kg
16歳 160cm 46s
↓ダイエットA−2kg
19歳 160cm 44kg
↓ストレスで太る
22歳 160cm 47〜48kg
↓ダイエットB−4kg
25歳 162cm 44kg
↓妊娠して食欲が減る
26歳現在 162cm 43kg
→妊娠、出産で8s増予定><

@ウォーキング(40分以上)と食事(朝はオールブラン、昼はお弁当、夕食は8時までに済ませてそれ以降何も口にしない)

A受験勉強(脳は1番カロリーを使うので勉強すると痩せる)

Bエステ(なぜか身長も伸びた)

初心者ですがよろしくお願いします\(^o^)/


2011.9.4 update
2011年9月4日スタート
開始時43.0kg
+0.3kg
現在43.3kg
あと1.3kg
目標42.0kg

 

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ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 45.0s

dolce
40代前半 女性 
162.0cm 45.5s

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.4s

106
37歳 女性 
159.0cm 65.0s

のんのん
39歳 女性 
156.0cm 60.0s

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