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日記タイトル日付
プロテインダイエット開始! 2011/11/13
順調だけど… 2011/09/05
久しぶりのお寿司 2011/09/04
ヨガきつーい 2011/09/03
仕切り直し! 2011/09/03
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27歳 女性 身長:170.0cm
こんにちは!

ダイエット生活二か月目に突入しました☆
最近の帰省と海外旅行で二キロリバウンドしてしまったので、仕切り直しです(--;)

ダイエット始めてからの体重推移は77→70→72キロです。
ダイエット方法は食事管理、ウォーキング、ヨガです。
目標は57キロ!!

一緒に頑張ってくれる仲間募集中です(*^_^*)
2011年9月3日スタート
開始時72.1kg 30.1%
-0.6kg -0.6%
現在71.5kg 29.5%
あと14.5kg あと5.5%
目標57.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ニッキ
女性 
167.0cm 68.5s

キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 72.7s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.0s

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.9s

106
38歳 女性 
159.0cm 64.7s

のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

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