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日記タイトル日付
便秘 2011/09/08
明日は仕事 2011/09/07
生理前のどか食い 2011/09/06
久しぶりに 2011/09/06
ダイエットってさ〜 2011/09/06
やっぱり… 2011/09/05
仕事の日は… 2011/09/04
仕事 2011/09/03
痩せた? 2011/09/02
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34歳 女性 身長:165.4cm
去年の8月、ピークで体重97.8キロありました。今現在、8月末には84.6キロで、マイナス13.2キロ減量成功しました
ウエストが110センチあるので64センチまでダウンさせたいですね。体重は筋肉がつくとなかなか落ちにくいので意識しないようにします。
背中のお肉とお腹のお肉を減らしたいです。皆さん一緒に頑張りましょう(o^v^o)

ちなみに21歳の時もダイエットした経験ありで、その頃82キロあったのを22歳の時には−17キロ減量して、一番痩せていた65キロの時がありました。産後、徐々に増えていってこのありさまですが…(苦笑)
2011年9月2日スタート
開始時83.6kg 36.4%
+0.6kg +0.6%
現在84.2kg 37.0%
あと24.4kg あと17%
目標59.8kg 20.0%

 

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夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 82.3s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 82.2s

**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 83.8s

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.0s

106
38歳 女性 
159.0cm 68.0s

のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

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