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日記タイトル日付
ハラヘリ 2012/12/21
肌荒れ 2012/12/20
体調不良やや回復 2012/12/16
デトックス 2012/12/12
増量だし、むくみ、眠いし… 2012/12/10
今日はごめんなさい 2012/12/08
眠い。 2012/12/07
batabata 2012/12/06
namui 2012/12/05
体力あり! 2012/12/03
張り、冷え、眠気 2012/12/02
ツルツル 2012/12/01
kurukana 2012/11/30
帰国!今日から頑張る 2012/11/29
仕方ない今は。 2012/11/25
あ〜あ 2012/11/22
ニキビ 2012/11/20
がんばんびー 2012/11/19
駄目じゃん。 2012/11/15
運動すると 2012/11/12
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40代後半 女性 身長:168.0cm
やつれないようにゆっくりがんばります!
とにかく体脂肪を減らしたい…
モデル体重… 52.2 Kg
スーパーモデル体重… 49.9 Kg

2011年8月9日スタート
開始時58.0kg 27.0%
-3.2kg -0.5%
現在54.8kg 26.5%
あと4.8kg あと4.5%
目標50.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年5月  
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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.0s

優羽空
女性 
166.0cm 52.5s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.6s

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しらい
女性 
159.5cm 53.5s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

*無糖コーラ(紅茶味)*
23歳 女性 
150.0cm 51.1s

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