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日記タイトル日付
引きこもり… 2013/01/30
熱…喉… 2013/01/29
食べ過ぎたので 2013/01/28
和食のひ 2013/01/25
パンパン 2013/01/24
むくんで半端なーい 2013/01/23
検査の日 2013/01/23
明日は検査! 2013/01/22
太った!! 2013/01/17
連立食事会 2013/01/13
食べ過ぎで 2013/01/07
また温泉! 2013/01/04
きもちいい 2013/01/03
箱根 2013/01/02
あけおめ! 2013/01/01
やはりカロリーオーバー 2012/12/31
# 2012/12/30
デトックス 2012/12/29
食べ過ぎ 2012/12/26
だれてきた〜 2012/12/25
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40代後半 女性 身長:168.0cm
やつれないようにゆっくりがんばります!
とにかく体脂肪を減らしたい…
モデル体重… 52.2 Kg
スーパーモデル体重… 49.9 Kg

2011年8月9日スタート
開始時58.0kg 27.0%
-3.2kg -0.5%
現在54.8kg 26.5%
あと4.8kg あと4.5%
目標50.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
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30

 

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.5s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.4s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.0s

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kanako
女性 
167.2cm 59.4s

*無糖コーラ(紅茶味)*
24歳 女性 
150.0cm 51.1s

24歳 女性 
172.0cm 74.6s

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