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日記タイトル日付
サウナ最高!! 2013/03/07
寒い 2013/03/04
すぐに… 2013/03/03
疲れがでた 2013/03/02
トリュフだから… 2013/03/01
来た…食べ過ぎ 2013/02/28
1日食べ過ぎたら… 2013/02/26
おいしく、最悪の日 2013/02/25
たのしく、まあまあな日 2013/02/24
ムムム… 2013/02/23
今週はえらい!! 2013/02/21
我慢できなーーーい 2013/02/19
本調子!? 2013/02/18
冷える 2013/02/16
風邪治らない 2013/02/10
まだ風邪 2013/02/08
風邪 2013/02/06
風邪気味… 2013/02/05
歩ける…! 2013/02/01
野菜とフルーツ 2013/01/31
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40代後半 女性 身長:168.0cm
やつれないようにゆっくりがんばります!
とにかく体脂肪を減らしたい…
モデル体重… 52.2 Kg
スーパーモデル体重… 49.9 Kg

2011年8月9日スタート
開始時58.0kg 27.0%
-3.2kg -0.5%
現在54.8kg 26.5%
あと4.8kg あと4.5%
目標50.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.4s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.8s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

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kanako
女性 
167.2cm 59.4s

*無糖コーラ(紅茶味)*
23歳 女性 
150.0cm 51.1s

24歳 女性 
172.0cm 74.6s

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