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日記タイトル日付
救急車 2011/09/25
46日目 目標体重に近づきましたが… 2011/09/23
つじつま合わせに・ 2011/09/22
落ちつかない体重 2011/09/21
スッキリしてきたぁー 2011/09/20
43日目やっと体脂肪が… 2011/09/20
sauna&マッサージ 2011/09/19
続浮腫 2011/09/19
MAX浮腫 2011/09/18
遊び疲れて… 2011/09/17
山あり谷あり… 2011/09/15
たる〜 2011/09/14
パンパン! 2011/09/14
UP! 2011/09/13
歯が痛くとも… 2011/09/12
10212歩 2011/09/11
あれ〜減少 2011/09/11
満足! 2011/09/10
急な体重増加の理由 2011/09/10
一ヶ月経過 2011/09/08
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40代後半 女性 身長:168.0cm
やつれないようにゆっくりがんばります!
とにかく体脂肪を減らしたい…
モデル体重… 52.2 Kg
スーパーモデル体重… 49.9 Kg

2011年8月9日スタート
開始時58.0kg 27.0%
-3.2kg -0.5%
現在54.8kg 26.5%
あと4.8kg あと4.5%
目標50.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.5s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.4s

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kanako
女性 
167.2cm 59.4s

*無糖コーラ(紅茶味)*
24歳 女性 
150.0cm 51.1s

24歳 女性 
172.0cm 74.6s

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