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日記タイトル日付
香港stay 2011/10/20
やっと、 2011/10/18
乾燥する。。。 2011/10/17
測定忘れ(*_*; 2011/10/16
onaka panpan 2011/10/12
あースッキリしたぁ 2011/10/11
我慢は敵? 2011/10/10
今の自分 2011/10/08
60日目体調下降気味食欲は… 2011/10/07
水分 2011/10/06
まだまだ! 2011/10/05
寝る前にやろう 2011/10/04
調子いい 2011/10/03
夜のお菓子 2011/10/02
54日目 2011/10/01
フレンチ 2011/09/30
粗食 2011/09/28
健康でなきゃ… 2011/09/28
朝から忙しい… 2011/09/27
あー食べたい 2011/09/26
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40代後半 女性 身長:168.0cm
やつれないようにゆっくりがんばります!
とにかく体脂肪を減らしたい…
モデル体重… 52.2 Kg
スーパーモデル体重… 49.9 Kg

2011年8月9日スタート
開始時58.0kg 27.0%
-3.2kg -0.5%
現在54.8kg 26.5%
あと4.8kg あと4.5%
目標50.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.1s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.1s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.2s

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kanako
女性 
167.2cm 59.4s

*無糖コーラ(紅茶味)*
24歳 女性 
150.0cm 51.1s

24歳 女性 
172.0cm 74.6s

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