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日記タイトル日付
スーパー銭湯 2012/01/07
今日から活動! 2012/01/06
ずーと家で… 2012/01/05
久々の絶不調 2012/01/04
風邪 2012/01/03
年越し 2011/12/31
早寝 2011/12/30
寒くて 2011/12/28
お菓子 2011/12/27
ヘルシ−ディナー 2011/12/25
a---がくっっっ 2011/12/24
眠くて、だるいが、 2011/12/22
最近 2011/12/21
頑張りました。 2011/12/20
何故か… 2011/12/18
キャーッ 2011/12/17
samui 2011/12/16
のんびりしたけど現実には… 2011/12/15
よく、歩いた。 2011/12/14
やはりね… 2011/12/13
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40代後半 女性 身長:168.0cm
やつれないようにゆっくりがんばります!
とにかく体脂肪を減らしたい…
モデル体重… 52.2 Kg
スーパーモデル体重… 49.9 Kg

2011年8月9日スタート
開始時58.0kg 27.0%
-3.2kg -0.5%
現在54.8kg 26.5%
あと4.8kg あと4.5%
目標50.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.9s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

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kanako
女性 
167.2cm 59.4s

*無糖コーラ(紅茶味)*
24歳 女性 
150.0cm 51.1s

24歳 女性 
172.0cm 74.6s

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