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日記タイトル日付
, 2012/03/28
おやつが中心に… 2012/03/27
いい感じ(*⌒▽⌒*) 2012/03/26
間食 2012/03/25
はらぺこ 2012/03/24
お腹 2012/03/23
(´・ω・`) 2012/03/22
dame 2012/03/21
* 2012/03/20
凹み気味だけど 2012/03/19
つじつま合わせ1 2012/03/18
2177 2012/03/17
予想どうり(ノД`) 2012/03/16
やってしまいました(~o~) 2012/03/15
落とし穴 2012/03/14
ハードスケジュール 2012/03/13
お菓子やデザート 2012/03/12
複雑な気持ち 2012/03/11
今日はスッキリ! 2012/03/10
nemui 2012/03/09
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40代後半 女性 身長:168.0cm
やつれないようにゆっくりがんばります!
とにかく体脂肪を減らしたい…
モデル体重… 52.2 Kg
スーパーモデル体重… 49.9 Kg

2011年8月9日スタート
開始時58.0kg 27.0%
-3.2kg -0.5%
現在54.8kg 26.5%
あと4.8kg あと4.5%
目標50.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年7月  
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29 30 31

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 55.5s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.9s

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kanako
女性 
167.2cm 59.4s

*無糖コーラ(紅茶味)*
23歳 女性 
150.0cm 51.1s

24歳 女性 
172.0cm 74.6s

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