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日記タイトル日付
2012/05/17
リコッタパンケーキ(~o~) 2012/05/16
ベトナム料理 2012/05/15
だるいよ〜 2012/05/14
お昼から 2012/05/13
歩くことは、すごくいいのだ! 2012/05/12
お腹が凹まずパンパンだけど 2012/05/11
炭水化物が好き 2012/05/09
ダラダラダララ… 2012/05/08
サムギョクサル 2012/05/07
さあ、良く遊んだから… 2012/05/06
沢山歩くことに‥ 2012/05/04
おやすみ 2012/05/02
フレンチ食べるまえに、 2012/05/01
調整 2012/04/30
解放(*^。^*) 2012/04/29
なんとか、 2012/04/28
運動沢山! 2012/04/27
あーあー 2012/04/26
減ったけど 2012/04/24
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40代後半 女性 身長:168.0cm
やつれないようにゆっくりがんばります!
とにかく体脂肪を減らしたい…
モデル体重… 52.2 Kg
スーパーモデル体重… 49.9 Kg

2011年8月9日スタート
開始時58.0kg 27.0%
-3.2kg -0.5%
現在54.8kg 26.5%
あと4.8kg あと4.5%
目標50.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年7月  
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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.5s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.7s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.8s

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kanako
女性 
167.2cm 59.4s

*無糖コーラ(紅茶味)*
23歳 女性 
150.0cm 51.1s

23歳 女性 
172.0cm 74.6s

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