日記画像一覧を見る

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  
日記タイトル日付
ホルモンバランスの乱れ 2017/04/02
再開💪 2017/04/01
食べ過ぎなんだけど 2015/06/30
プロテインだー 2015/06/29
お腹の張り 2015/01/16
イタリア太り 2015/01/15
久しぶりに始める‼️ 2014/10/10
サウナ後 2014/07/07
さあ、再開 2014/06/20
世かった? 2014/04/14
なんとかー 2014/03/11
ダメ〜 2014/03/10
ダメ〜 2014/03/10
だる〜 2014/03/09
食欲 2014/03/08
体脂肪 2014/02/23
頑張った 2014/02/20
うわ、やってしもうた… 2014/02/19
やつれてる? 2014/02/17
+1キロ 2014/02/13
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  


 


50代前半 女性 身長:168.0cm
やつれないようにゆっくりがんばります!
とにかく体脂肪を減らしたい…
モデル体重… 52.2 Kg
スーパーモデル体重… 49.9 Kg

2011年8月9日スタート
開始時58.0kg 27.0%
-3.2kg -0.5%
現在54.8kg 26.5%
あと4.8kg あと4.5%
目標50.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年3月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.8s

シュシュ
45歳 女性 
167.0cm 54.2s

一覧へ

 

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

*無糖コーラ(紅茶味)*
24歳 女性 
150.0cm 51.1s

24歳 女性 
172.0cm 74.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!