日記画像一覧を見る

  1  
日記タイトル日付
再開 2011/11/09
久々 2011/09/11
8月26日 2011/08/25
8月19日 2011/08/19
8月18日 2011/08/18
8月17日 2011/08/17
少しサボってしまいました。。 2011/08/15
8月12日 2011/08/13
8月11日 2011/08/11
8月10日 2011/08/10
8月9日 2011/08/09
記録スタート 2011/08/08
  1  


 


31歳 女性 身長:162.0cm
いつも効果が出にくくて諦めてしまいます。
グズな性格や、三日坊主も、悩みも苦しみも色んな人と話す事でリバウンドをしない理想の体型に痩せていきたいです☆

ダイエットルール兼ねて、
日頃の生活も改善していきます!
家事や女子力が上がるようなマイルールつけて自己管理しっかりします*


気軽に声かけさせていただきます☆

2011年8月8日スタート
開始時61.0kg 28.0%
-1.1kg -2.8%
現在59.9kg 25.2%
あと7.9kg あと3.2%
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

vani
女性 
161.6cm 62.1s

sara
女性 
160.2cm 60.8s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.4s

一覧へ

 

m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

kanako
女性 
167.2cm 59.4s

*無糖コーラ(紅茶味)*
24歳 女性 
150.0cm 51.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!