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日記タイトル日付
23.10.2 2011/10/02
23.9.13 2011/09/13
23.9.11 2011/09/11
23.9.9 2011/09/10
23.9.4-2 2011/09/04
23.9.4久しぶりの運動 2011/09/04
23.9.3久しぶりの測定 2011/09/03
23.8.4 2011/08/04
23.7.31 2011/07/31
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50代前半 男性 身長:168.0cm
平成23年1月よりダイエット開始
76キロ→現68キロ→目標65キロ
いったん休止していましたが再度頑張ります。
2011年7月31日スタート
開始時67.8kg 27.2%
-2.9kg -6.3%
現在64.9kg 20.9%
目標達成!! あと0.9%
目標65.0kg 20.0%

 

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kei1645
女性 
165.5cm 66.9s

さんた
40代前半 女性 
165.0cm 67.3s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 67.4s

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咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

まりも
女性 
151.0cm 56.4s

しらい
女性 
159.5cm 53.5s

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