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日記タイトル日付
自転車に夢中 2011/10/06
体重より筋肉 2011/09/03
自転車で42km 2011/08/22
停滞期かなぁ・・・。 2011/08/09
サイクルコンピュータ 2011/08/08
自転車楽しい♪ 2011/08/07
自転車購入 2011/08/03
8月の目標 2011/08/02
リバウンドからの再ダイエット 2011/07/31
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50代後半 女性 身長:156.0cm
3年前15kgのダイエットに成功したものの・・・見事にリバウンド。
今回はゆっくりのんびり健康体重を目指して 頑張りたいと思います。
5月のゴールデンウイーク時の体重60.7kgからダイエットをはじめました♪
2011年7月31日スタート
開始時57.7kg 34.7%
-1.2kg -2.5%
現在56.5kg 32.2%
あと4.5kg あと7.2%
目標52.0kg 25.0%

 

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合計

 

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 53.9s

rion
女性 
158.0cm 54.4s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.3s

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咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

まりも
女性 
151.0cm 56.4s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

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