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日記タイトル日付
夜勤 2011/07/31
ダイエット3日目 2011/07/14
ダイエット一日目 2011/07/12
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女性 身長:157.0cm
ふとったのでダイエット決意!
リバウンドの繰り返しでリバウンドもきついので急激にはへらさず、毎日のカロリーを300kal減らすダイエットをします。
2011年7月12日スタート
開始時70.6kg 34.3%
-0.7kg -0.3%
現在69.9kg 34.0%
あと19.9kg あと9%
目標50.0kg 25.0%

 

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yuki
40歳 女性 
157.0cm 71.5s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.9s

香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.3s

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愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
29歳 女性 
155.0cm 60.1s

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