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日記タイトル日付
今日から開始 2011/07/12
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31歳 女性 身長:152.1cm
絶対に痩せたい(>_<)

前まではずっと食事制限でのダイエットで-14kg落ちたけど食事制限だけでは限界(*_*)

今は筋力つけて基礎代謝UPをしてますo(`▽´)o
太りにくい身体を作って目標体重クリアする☆
2011年7月12日スタート
開始時54.9kg 28.5%
±0kg ±0%
現在54.9kg 28.5%
あと5kg あと2.5%
目標49.9kg 26.0%

 

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おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 53.0s

エルム
女性 
155.0cm 56.5s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.6s

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愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
29歳 女性 
155.0cm 60.1s

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