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日記タイトル日付
油断 2011/09/06
浮腫む 2011/09/04
体脂肪 2011/09/03
死守ってほどではないけど 2011/09/02
停滞抜けた? 2011/09/01
早く 2011/08/13
油断 2011/08/12
なんでだろ。 2011/08/10
記録だけ 2011/08/09
生理 2011/08/08
遠い50キロ台 2011/08/07
減った! 2011/07/30
増えた 2011/07/26
痩せ期あと一週間 2011/07/25
中弛み 2011/07/24
カロリミット 2011/07/23
記録のみ 2011/07/22
停滞気ふたたび? 2011/07/21
減らないねー。 2011/07/20
記録のみ 2011/07/18
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30代後半 女性 身長:160.0cm
体調不良にストレス、気付いたら3年で56kgから68kgになってしまいました。
まずは3年前の56kgを目指し、達成できたら53kgにしたいと思います。
ここ一ヶ月で68→65kg台になり順調です。この調子をキープしてがんばります。

30歳台で60kgオーバーのかた、一緒にがんばりましょう!
2011年6月24日スタート
開始時65.4kg   
-3.8kg
現在61.6kg 33.8%
あと8.6kg
目標53.0kg   

 

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クルミ
女性 
160.0cm 59.2s

さえさえにしてあげる
36歳 女性 
158.0cm 60.3s

anne
31歳 女性 
157.0cm 60.3s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 88.0s

ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 59.1s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

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