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56日目 2011/08/12
55日目 2011/08/11
54日目 2011/08/10
コアリズム 2011/08/09
ううっ;; 2011/08/08
^^; 2011/08/07
ウォーキング 2011/08/05
また 2011/08/04
変わらず 2011/08/03
昨日は 2011/08/02
最近 2011/07/31
ゲッ。。。 2011/07/30
もりもり 2011/07/29
お茶 2011/07/28
夏バテ? 2011/07/27
やっと 2011/07/26
激辛 2011/07/25
エーーー!! 2011/07/24
やったーーーーーー! 2011/07/23
やばい。。。 2011/07/22
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30代後半 女性 身長:157.0cm
ヘルニアになり医者から痩せないと治らないと言われました…。これはマズイ(-_-;)と本気ダイエット始めます!!
頑張れ自分!

ダイエット開始したのは4月からで開始時の体重は98.2`cでした。体重はかってなかったから病院でこの数字見たとき血の気が引いた…
毎日記録したいなと思い始めますた!!
2011年6月18日スタート
開始時86.6kg   
-10.6kg
現在76.0kg 38.0%
あと26kg あと18%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.2s

チャー助
53歳 女性 
157.5cm 73.3s

まー
30代後半 女性 
158.0cm 74.8s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

ひむ子
30代前半 女性 
165.0cm 69.0s

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