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日記タイトル日付
高血圧かも 2011/11/16
やっぱり・・・ 2011/11/15
食べすぎ 2011/11/14
運動なしデー 2011/11/13
今朝はひどい痺れだった(手)・・・ 2011/11/12
有酸素運動の威力 2011/11/11
おはようございます。 2011/11/10
だるい・・・ 2011/11/09
外食はやばいね 2011/11/07
おおっ!? 2011/11/06
食料品調達だ 2011/11/05
出だしはマズマス 2011/11/04
手の痺れ 2011/11/03
疲れがすごい 2011/11/01
ハッピーハロウィン 2011/10/31
日曜ものんびり 2011/10/30
土曜は初雪 2011/10/29
うほ♪ 2011/10/28
運動〜! 2011/10/27
バカバカバカ! 2011/10/26
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49歳 女性 身長:155.0cm
公開したのを後悔
しませんように!w
 
トップ画像は、44歳の
エリザベス・ハーレイ。
私の目標である。

リバウンドしたこと
なかったんだけど、
今回しました。

人生初のおデブです。
椎間板ヘルニアなんで、
腰に響きます。涙

健康に生きたいね!
2009年7月11日スタート
開始時66.0kg   
+1.2kg
現在67.2kg 32.6%
あと12.2kg
目標55.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
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ガイア
女性 
157.0cm 65.7s

匠の冴
30代後半 女性 
158.0cm 67.1s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 64.9s

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十六夜☆咲夜
32歳 女性 
167.0cm 49.8s

Cassie
34歳 女性 
156.0cm 43.0s

かんちゃくれ
42歳 女性 
158.5cm 47.0s

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