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日記タイトル日付
体脂肪 2011/12/18
どうしてだ・・・ 2011/12/17
ひどい頭痛・・・ 2011/12/15
昔の記録をひっぱりだしてきた 2011/12/14
手の痺れがひどいです 2011/12/13
夜運動 2011/12/12
記録のみ 2011/12/09
メモに「手のしびれ」 2011/12/08
Planet Fitnessへ 2011/12/07
体が少し動く 2011/12/05
体脂肪と手の痺れ 2011/12/04
体脂肪率どうにかしないと 2011/12/01
Just record. 2011/11/30
記録のみ 2011/11/28
Just record... 2011/11/25
おはようございます 2011/11/21
のんびり 2011/11/20
うーん腰が痛いっ! 2011/11/19
肥満と高血圧 2011/11/18
よかった、落ち着いた 2011/11/17
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49歳 女性 身長:155.0cm
公開したのを後悔
しませんように!w
 
トップ画像は、44歳の
エリザベス・ハーレイ。
私の目標である。

リバウンドしたこと
なかったんだけど、
今回しました。

人生初のおデブです。
椎間板ヘルニアなんで、
腰に響きます。涙

健康に生きたいね!
2009年7月11日スタート
開始時66.0kg   
+1.2kg
現在67.2kg 32.6%
あと12.2kg
目標55.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
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女性 
156.0cm 65.1s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 65.7s

ガイア
女性 
157.0cm 66.9s

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十六夜☆咲夜
32歳 女性 
167.0cm 49.8s

Cassie
34歳 女性 
156.0cm 43.0s

かんちゃくれ
42歳 女性 
158.5cm 47.0s

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