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日記タイトル日付
えーとえーと 2010/05/24
睡眠 2010/05/23
体重が落ちてる 2010/05/22
朝のストレッチ 2010/05/21
腹やせについて 2010/05/20
腰やせ運動について 2010/05/19
持続できない 2010/05/18
コントロール 2010/05/17
ゆっくり 2010/05/16
むくみなくなったー! 2010/05/15
顔のむくみ 2010/05/14
あれれ。 2010/05/12
だるいー 2010/05/02
なるほど。 2010/04/30
多忙 2010/04/28
パニック障害 2010/04/27
精神不安定 2010/04/26
だるい 2010/04/25
曇のち雨 2010/04/24
持久性ないな私 2010/04/23
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49歳 女性 身長:155.0cm
公開したのを後悔
しませんように!w
 
トップ画像は、44歳の
エリザベス・ハーレイ。
私の目標である。

リバウンドしたこと
なかったんだけど、
今回しました。

人生初のおデブです。
椎間板ヘルニアなんで、
腰に響きます。涙

健康に生きたいね!
2009年7月11日スタート
開始時66.0kg   
+1.2kg
現在67.2kg 32.6%
あと12.2kg
目標55.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
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30

 

nomoko
46歳 女性 
155.0cm 64.2s

おちゃら
女性 
153.0cm 65.1s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 66.3s

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十六夜☆咲夜
32歳 女性 
167.0cm 49.8s

Cassie
34歳 女性 
156.0cm 43.0s

かんちゃくれ
42歳 女性 
158.5cm 47.0s

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