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日記タイトル日付
やば〜い 2011/06/17
ストレス食い 2011/06/15
食べてからの測定 2011/06/14
断食日 2011/06/13
夜の部 2011/06/13
ご飯前に測定 2011/06/12
つづき 2011/06/12
ご飯食べた後の測定 2011/06/11
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31歳 女性 身長:156.5cm
18〜20歳の頃
63キロ
(食べ過ぎで)
※特に運動してたわけでなく一人暮らしをきっかけに痩せました〓


現在(24歳)
48〜50キロ行き来です


食べないダイエット(ほぼ運動なし)で

44.6キロまで痩せました
(SOYJOYと蒟蒻ゼリーのみしか口にしてなかった)


もちろん反動

53キロまでリバウンド

レコーディングしながら、食べて運動で痩せるダイエットを頑張ってます


ちなみに夜の仕事です〓


酒飲む+タバコも吸います
2011年6月11日スタート
開始時50.0kg 26.4%
±0kg -0.4%
現在50.0kg 26.0%
あと5kg あと4%
目標45.0kg 22.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.7s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 49.9s

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じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
42歳 男性 
163.0cm 65.2s

あゆ
34歳 女性 
163.0cm 52.4s

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