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日記タイトル日付
さて 2011/06/13
今日の 2011/06/13
休憩中 2011/06/13
うむ 2011/06/12
酒と間食 2011/06/12
ではでは 2011/06/10
2011/06/10
ついでに 2011/06/10
おはようございます 2011/06/10
とりあえず 2011/06/09
そういえば 2011/06/08
んん〜 2011/06/08
はぁ〜 2011/06/08
さてさて 2011/06/07
ん〜 2011/06/06
のんびり 2011/06/05
はぁ・・・2 2011/06/04
今日の朝の体重 2011/06/04
ああ〜 2011/06/01
ふむ・・・ 2011/06/01
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28歳 男性 身長:173.8cm
ダイエッターになり一年
去年のMAX体重は90`

リバウンドの恐怖と闘い続ける22歳不良サラリーマン

自転車通勤と筋トレたま〜にジョギング
できるかぎりの自炊で頑張ってます

2011年5月24日スタート
開始時71.0kg 20.0%
-13.2kg -9.6%
現在57.8kg 10.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標62.0kg 12.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年9月  
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30

 

マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.0s

なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

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シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.5s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
28歳 女性 
163.0cm 65.2s

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