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日記タイトル日付
繰り返し 2011/10/03
ぎりぎり 2011/09/30
体重が減ると、体脂肪が増える 2011/09/29
やばいかも 2011/09/27
山登りだけにすれば・・・ 2011/09/26
ふー 2011/09/21
おや? 2011/09/15
無理 2011/09/14
飲みすぎ・・・ 2011/09/13
だるい 2011/09/12
ヘトヘト・・・ 2011/09/11
リレーフォーライフながいずみ 2011/09/10
気合だー 2011/09/09
やっぱ・・・ 2011/09/07
やっぱり 2011/09/02
今月の目標 2011/09/01
久々の日記 2011/08/31
むふ 2011/08/25
やればできるじゃん! 2011/08/24
気合いだー! 2011/08/23
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61歳 男性 身長:165.0cm
静岡のおっさんです。
1才の孫がいるから、じーさんか!

脱、降圧剤。
2011年5月24日スタート
開始時77.6kg 28.0%
+0.4kg -1%
現在78.0kg 27.0%
あと10kg あと5%
目標68.0kg 22.0%

 

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今日ここ
女性 
167.0cm 78.1s

なしこ
女性 
168.0cm 78.9s

ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 77.6s

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シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
28歳 女性 
163.0cm 65.2s

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