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日記タイトル日付
アイスばっかり 2011/07/06
停滞期が来たっぽい 2011/07/05
氷レモン 2011/07/04
クッキー&キャラメル チーズケーキ 2011/07/03
ケンタのレッドホットチキン 2011/07/02
キャラメルマキアート味 2011/07/01
サラダはよいねー 2011/06/30
甘い物いっぱい 2011/06/29
マッシュルーム 2011/06/28
今日の間食 2011/06/27
スターバックス 2011/06/26
0Kcalゼリー 2011/06/25
虫 イヤ 2011/06/24
食べ過ぎた気分 2011/06/23
めかぶ、好き 2011/06/22
ちょっとバレた? 2011/06/21
夏の食べ物 2011/06/20
紫外線やだね 2011/06/19
昨日はよく寝た 2011/06/18
増えたー 2011/06/17
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40代前半 女性 身長:160.0cm
夏までの短期決戦。
身体に悪いのも、リバウンドしやすいのも分かってるけど。

目標到達した後に、絶食後の回復食みたいに、
数ヶ月で摂取カロリーを基礎代謝まで戻していく方法で。
2011年5月23日スタート
開始時64.2kg
-12.6kg
現在51.6kg
あと5.6kg
目標46.0kg

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.7s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

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シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

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