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1200Kcal を無かった事にする Day 1 2011/07/26
すっっっごく食べたぁ♪ 2011/07/25
おなかいっぱい 2011/07/24
立つしゃもじ 2011/07/23
間食グセ 2011/07/22
トブラローネ 2011/07/21
あぁ 食べちゃった… 2011/07/20
おむすび 2011/07/19
くすり 2011/07/18
ライム&チョコレートケーキ 2011/07/17
アイス♪ 2011/07/16
かぼちゃ 2011/07/15
ソルティ・ライチ 2011/07/14
スターバックス 2011/07/13
とうとう開始宣言 2011/07/12
ホッとリング チョコ 2011/07/11
ふくらはぎぎぎぃぃぃ 2011/07/10
ピリカラめかぶ 2011/07/09
マッシュルーム祭り♪ 2011/07/08
オイルサーディン 2011/07/07
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40代前半 女性 身長:160.0cm
夏までの短期決戦。
身体に悪いのも、リバウンドしやすいのも分かってるけど。

目標到達した後に、絶食後の回復食みたいに、
数ヶ月で摂取カロリーを基礎代謝まで戻していく方法で。
2011年5月23日スタート
開始時64.2kg
-12.6kg
現在51.6kg
あと5.6kg
目標46.0kg

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.6s

rion
女性 
158.0cm 52.5s

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シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 53.7s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 94.2s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

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