日記画像一覧を見る

  1  2  3  4  5  6  
日記タイトル日付
_271日目/ 2010/03/13
_270日目/ 2010/03/12
_268日目/ 2010/03/10
_266日目/ 2010/03/08
\263日目/ 2010/03/05
\261日目/ 2010/03/03
\260日目/ 2010/03/02
\258日目/ 2010/02/28
\256日目/ 2010/02/25
\254日目/ 2010/02/23
\253日目/ 2010/02/22
\252日目/ 2010/02/21
\251日目/ 2010/02/20
\250日目/ 2010/02/19
\249日目/ 2010/02/18
\248日目/ 2010/02/17
\244日目/ 2010/02/13
\243日目/ 2010/02/12
\241日目/ 2010/02/10
\239日目/ 2010/02/08
  1  2  3  4  5  6  


 


22歳 女性 身長:145.0cm
好きな人から言われた
衝撃の一言
「痩せたらかわいいよ」

そう言われたら
痩せるしかない!
そんなわけでダイエット開始!!

何が何でも
標準以下になる(`・ω・´)!!

11/08/01
見事にリバウンドしました

ので

もいちど−10キロめざして
がんばります(6∀9)

===*===*===

目標体重 と 達成日 !
46.9kg →
44.7kg →
42.6kg →
40.5kg →
39.0kg →

再スタート → 11/08/28
目標達成日 → 11/12/05

1日の摂取カロリー → 1200
1日の消費カロリー → 700

を心がけて最短100日で
−10kgめざす(9∀9)

2009年6月19日スタート
開始時49.0kg   
+0.4kg
現在49.4kg 25.7%
あと10.4kg
目標39.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

ぴお
40代前半 女性 
148.0cm 50.7s

こぶたのぷぅ
女性 
145.0cm 48.7s

そーら
24歳 女性 
148.0cm 51.5s

一覧へ

 

プク
女性 
160.0cm 65.3s

痩せ隊( ̄∀ ̄)←
23歳 女性 
158.0cm 49.0s

あんり
20代後半 女性 
164.0cm 57.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!