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日記タイトル日付
ランニング 2010/06/07
ウォーキング☆ 2010/06/06
コアリズム1ヶ月と一週間ちょい 2010/06/05
理由は何かな 2010/06/04
* 2010/06/03
ふられたかも 2010/06/02
なかなか 2010/06/01
やっとスタート時にもどった。 2010/05/31
あし 2010/05/30
生理 2010/05/29
やっぱり増える 2010/05/26
ストン! 2010/05/25
あなたのご褒美はなに? 2010/05/24
減るのは体脂肪のみ 2010/05/21
一カ月経過 2010/05/21
男友達に 2010/05/20
麺まつり 2010/05/18
一日三食 2010/05/17
自己嫌悪 2010/05/15
誘惑 2010/05/12
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20代後半 女性 身長:164.0cm
今年の夏こそビキニをきるぞ!と
ダイエットに燃えていた女子大生。

気づいたら社会人一年生。

このブログをはじめてからもう3年たった事をしり
自分のダイエットへの意思の弱さを痛感。


美しい女性目指して今日から

ダイエット再開します。


●コアリズム
●イージードゥダンス 
●グリーンスムージー

をとりいれ、そのほか食事制限、運動をとりいれて頑張ります。
自分への戒めとして、日記には全身の写真をUPします

一緒に励まし合ってくれるお友達
年齢問わず大歓迎です!
2009年6月18日スタート
開始時60.6kg 23.4%
-2.8kg +5.6%
現在57.8kg 29.0%
あと6.4kg あと9%
目標51.4kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.6s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.9s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

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プク
女性 
160.0cm 65.3s

痩せ隊( ̄∀ ̄)←
24歳 女性 
158.0cm 49.0s

佐藤みいな
22歳 女性 
145.0cm 49.4s

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