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日記タイトル日付
ざせつ・・・>< 2011/08/13
むむむ 2011/07/06
一年前と今 2011/06/30
出戻り・・・・・・・!!!!! 2011/06/30
うむ 2010/08/12
久しぶり 2010/08/04
マッスル 2010/07/14
体重に一喜一憂しない 2010/07/11
む。 2010/07/08
体重より見た目? 2010/07/07
体脂肪 2010/07/06
*** 2010/07/03
MEMO 2010/07/01
途中経過 2010/06/30
夏バテ×精神的 2010/06/29
わは 2010/06/26
生理ふたたび 2010/06/25
間があいてしまいましたー。 2010/06/18
油断 2010/06/12
すっきり? 2010/06/08
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20代後半 女性 身長:164.0cm
今年の夏こそビキニをきるぞ!と
ダイエットに燃えていた女子大生。

気づいたら社会人一年生。

このブログをはじめてからもう3年たった事をしり
自分のダイエットへの意思の弱さを痛感。


美しい女性目指して今日から

ダイエット再開します。


●コアリズム
●イージードゥダンス 
●グリーンスムージー

をとりいれ、そのほか食事制限、運動をとりいれて頑張ります。
自分への戒めとして、日記には全身の写真をUPします

一緒に励まし合ってくれるお友達
年齢問わず大歓迎です!
2009年6月18日スタート
開始時60.6kg 23.4%
-2.8kg +5.6%
現在57.8kg 29.0%
あと6.4kg あと9%
目標51.4kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 57.4s

九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 56.3s

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プク
女性 
160.0cm 65.3s

痩せ隊( ̄∀ ̄)←
23歳 女性 
158.0cm 49.0s

佐藤みいな
22歳 女性 
145.0cm 49.4s

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