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30歳 女性 身長：160.0cm
２児 MＡMＡ★
42から
リバウンド
した！(-.-)
42なるー★
健康的に
頑張りましょ～！
１ヶ月目
体重
48.2→45.7 -2.5
体脂肪
21.7→20.0 -1.7
２ヶ月目
45.7→44.4 -1.3
20.0→19.2 -0.8
３ヶ月目
44.4→43.7 -0.7
19.2→18.2 -1.0
42から
リバウンド
した！(-.-)
42なるー★
健康的に
頑張りましょ～！
１ヶ月目
体重
48.2→45.7 -2.5
体脂肪
21.7→20.0 -1.7
２ヶ月目
45.7→44.4 -1.3
20.0→19.2 -0.8
３ヶ月目
44.4→43.7 -0.7
19.2→18.2 -1.0
2011年5月19日スタート
| 開始時 | 48.2kg | 21.7％ |
 | -4.6kg | -3.6％ |
| 現在 | 43.6kg | 18.1％ |
| あと1.6kg | あと2.1％ |
| 目標 | 42.0kg | 16.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
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2018年10月 
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