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日記タイトル日付
焼肉とケーキ 2016/09/11
生理三日前 2016/09/10
食べたいものは朝にした 2016/09/09
食べ過ぎ 2016/09/08
すいか 2016/09/07
久々の40台の数字 2016/09/06
平日は控えめ 2016/09/05
ステーキ! 2016/09/04
朝の体重 2016/09/03
回復食はうどん 2016/09/02
どっかーんってこない 2016/09/01
どっかーんってこない 2016/09/01
会社では… 2016/09/01
断食三日目 2016/09/01
再開します! 2016/08/31
記録 2015/09/08
赤いもの三銃士 2014/05/09
ねこのはなし 2014/05/07
記録 2014/05/06
もっと自分の体重は軽かったと妄想する… 2014/03/05
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女性 身長:156.0cm
ご覧いただき、ありがとうございます。

50キロと40キロの狭間をいったりきたりの毎日を過ごしております…せっかくケタが変わったと思ったら、油断してまた逆戻り、はたまたそれ以上…なんてことはもう毎週のことw

これを三年ほど繰り返していますw

この輪廻から解脱するために、生理日、排卵日と、体重のアップダウンを調べたところ…

特に関係なかった(!)ので、痩せてきたら油断しないように気をつける「だけ」がポイントみたいです。

難しすぎる…
2011年5月8日スタート
開始時56.0kg 29.0%
-4.2kg -4.9%
現在51.8kg 24.1%
あと6.8kg あと4.1%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
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30

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.9s

YELLOW
158.0cm 54.8s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 73.8s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 80.9s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 64.9s

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