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日記タイトル日付
日曜日 2011/06/12
食欲・・・ 2011/06/11
気付かれない 2011/06/10
朝ラーメンw 2011/06/09
2011/06/08
暑かった 2011/06/07
暑い 2011/06/06
体が重い 2011/06/05
とりあえず 2011/06/04
1ヶ月目 2011/06/03
満足^^ 2011/06/02
カロリーが足りない 2011/06/01
そろそろ1ヶ月 2011/05/31
たんぱく質取りすぎなのか? 2011/05/30
連続外食 2011/05/29
ガスト 2011/05/28
減りだした 2011/05/27
痩せ日ぽい 2011/05/26
調子が悪い 2011/05/25
減ったり増えたり 2011/05/24
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46歳 女性 身長:158.0cm
40歳バツイチ

ハードな仕事のわりに体重増えまくり
気がついたら60オーバー

早く人間になりたい


5/4〜6/1 3.6kg減

6/1〜7/1 4.2kg減

7/1〜8/1 0.2kg増

8/10 うっかり目標達成。
   なので目標を49kg→47kgに変更。
   少し欲張ってみたw


2011年5月4日スタート
開始時59.0kg
-9.6kg
現在49.4kg
あと2.4kg
目標47.0kg

 

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rion
女性 
158.0cm 52.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.6s

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よつば
女性 
156.0cm 50.4s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

なおぶー
44歳 女性 
151.0cm 51.9s

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