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日記タイトル日付
11日目 2012/05/07
◎朝食◎ 2012/05/07
◎夕食◎ 2012/05/07
◎おやつ◎ 2012/05/07
11日目 2012/05/06
◎夕食◎ 2012/05/06
◎おやつ◎ 2012/05/06
◎昼食◎ 2012/05/06
◎朝食◎ 2012/05/06
10日目 2012/05/05
◎夕食◎ 2012/05/05
◎昼食 2012/05/05
◎朝食◎ 2012/05/05
8日目 2012/05/03
◎夕食◎ 2012/05/03
◎間食◎ 2012/05/03
◎昼食◎ 2012/05/03
◎朝食◎ 2012/05/03
6日目 2012/05/02
◎夕食◎ 2012/05/02
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25歳 女性 身長:163.0cm
去年から今年にかけて
6kg太りました(・ω・`)

全力でがんばります

たぶん。




☆6月の目標☆

・体重     54`
・体脂肪率  26%
2011年4月26日スタート
開始時56.0kg 28.0%
-2.1kg -2%
現在53.9kg 26.0%
あと3.6kg あと7%
目標50.3kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年5月  
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27 28 29 30 31

 

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.3s

涼子
50歳 女性 
160.0cm 53.6s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.2s

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さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

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