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日記タイトル日付
◎朝食◎ 2012/06/04
39日目 2012/06/03
◎夕食◎ 2012/06/03
◎おやつ◎ 2012/06/03
◎昼食◎ 2012/06/03
◎朝食◎ 2012/06/03
38日目 2012/06/02
◎夕食◎ 2012/06/02
◎おやつ◎ 2012/06/02
◎昼食◎ 2012/06/02
◎朝食◎ 2012/06/02
◎朝食◎ 2012/06/01
◎朝食◎ 2012/05/31
35日目 2012/05/30
◎夕食◎ 2012/05/30
◎おやつ◎ 2012/05/30
◎昼食◎ 2012/05/30
◎朝食◎ 2012/05/30
34日目 2012/05/29
◎夕食◎ 2012/05/29
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25歳 女性 身長:163.0cm
去年から今年にかけて
6kg太りました(・ω・`)

全力でがんばります

たぶん。




☆6月の目標☆

・体重     54`
・体脂肪率  26%
2011年4月26日スタート
開始時56.0kg 28.0%
-2.1kg -2%
現在53.9kg 26.0%
あと3.6kg あと7%
目標50.3kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年12月  
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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.0s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

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さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

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