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日記タイトル日付
48日目 2012/06/13
◎夕食◎ 2012/06/13
◎おやつ◎ 2012/06/13
◎昼食◎ 2012/06/13
◎朝食◎ 2012/06/13
◎おやつ◎ 2012/06/11
◎昼食◎ 2012/06/11
◎朝食◎ 2012/06/11
46日目 2012/06/10
◎夕食◎ 2012/06/10
◎おやつ◎ 2012/06/10
◎昼食◎ 2012/06/10
◎朝食◎ 2012/06/10
◎夕食◎ 2012/06/09
◎おやつ◎ 2012/06/09
◎昼食◎ 2012/06/09
◎朝食◎ 2012/06/09
44日目 2012/06/08
◎夕食◎ 2012/06/08
◎おやつ◎ 2012/06/08
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25歳 女性 身長:163.0cm
去年から今年にかけて
6kg太りました(・ω・`)

全力でがんばります

たぶん。




☆6月の目標☆

・体重     54`
・体脂肪率  26%
2011年4月26日スタート
開始時56.0kg 28.0%
-2.1kg -2%
現在53.9kg 26.0%
あと3.6kg あと7%
目標50.3kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.3s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.2s

るぴん
40代後半 女性 
164.5cm 56.0s

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さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

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