日記画像一覧を見る

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  
日記タイトル日付
209日目 2011/11/21
208日目 2011/11/20
207日目 2011/11/19
206日目 2011/11/18
205日目 2011/11/17
204日目 2011/11/16
203日目 2011/11/15
202日目 2011/11/14
201日目 2011/11/13
200日目 2011/11/12
199日目 2011/11/11
198日目 2011/11/10
197日目 2011/11/09
196日目 2011/11/08
195日目 2011/11/07
194日目 2011/11/06
193日目 2011/11/05
192日目 2011/11/04
191日目 2011/11/03
190日目 2011/11/02
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  


 


39歳 女性 身長:157.0cm
「明日から」と見過ごしていたら今ではこんなに……

30代になって痩せにくくなってきたから少しずつ気長にがんばります。
最終目標は
体重 46〜48kg
体脂肪 20〜22%
2011年4月26日スタート
開始時66.7kg 34.1%
-8.5kg -1.6%
現在58.2kg 32.5%
あと2.3kg あと1.5%
目標55.9kg 31.0%

 

今日
昨日
合計
ブログパーツのご案内
ダイエット日記


 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

一覧へ

 

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 60.8s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.4s

カフェ
38歳 女性 
159.0cm 55.4s

一覧へ
携帯から更新しよう!