日記画像一覧を見る

  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  
日記タイトル日付
78日目 2011/07/12
77日目 2011/07/11
76日目 2011/07/10
75日目 2011/07/09
74日目 2011/07/08
73日目 2011/07/07
72日目 2011/07/06
71日目 2011/07/05
70日目 2011/07/04
69日目 2011/07/03
68日目 2011/07/02
67日目 2011/07/01
66日目 2011/06/30
65日目 2011/06/29
64日目 2011/06/28
63日目 2011/06/27
62日目 2011/06/26
61日目 2011/06/25
60日目 2011/06/24
59日目 2011/06/23
  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  


 


39歳 女性 身長:157.0cm
「明日から」と見過ごしていたら今ではこんなに……

30代になって痩せにくくなってきたから少しずつ気長にがんばります。
最終目標は
体重 46〜48kg
体脂肪 20〜22%
2011年4月26日スタート
開始時66.7kg 34.1%
-8.5kg -1.6%
現在58.2kg 32.5%
あと2.3kg あと1.5%
目標55.9kg 31.0%

 

今日
昨日
合計
ブログパーツのご案内
ダイエット日記


 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

一覧へ

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.1s

AGSF
女性 
157.0cm 56.9s

一覧へ
携帯から更新しよう!