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日記タイトル日付
体重のほぼ半分が脂肪・・・。 2011/04/26
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40代前半 女性 身長:153.0cm
2011年6月11日(土)再スタート!!!
11歳の娘と9歳の息子がいます。
来年娘の中学入学までに 綺麗にやせたいと思います。

最高 72.0kg
最低 42.1KG (過去10年)
臨月時 最高 53KG

本気でがんばろうと思います。

1ヶ月に5%落としていければ最高なんですが・・・。

できるだけ 食事にも気をつけて、運動もがんばって以降と思います。

一緒にがんばって綺麗になろうとしている方がいたら一緒に励ましあいながら ダイエットして行けたらいいなと 思っています。

コメントなどありましたら ぜひ送ってくださいね。
2011年4月26日スタート
開始時72.9kg 43.0%
-0.5kg -1%
現在72.4kg 42.0%
あと24.4kg あと22%
目標48.0kg 20.0%

 

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