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日記タイトル日付
2年ぶりに。 2017/07/20
今日はスイカで。 2015/05/19
本日のデトックスウォーター。 2015/05/17
今日のデトックスウォーター。 2015/05/16
デトックスウォーター。 2015/05/14
原因は豆乳? 2015/05/12
母の日。 2015/05/10
何をすれば良いのか 2015/05/09
食欲は 2015/05/08
見ないふり 2015/05/07
快晴 2015/05/06
昨夜 2015/05/05
これもダイエット。 2015/05/04
減らしたい! 2015/05/03
体重がどんどん増えるのは… 2015/05/02
ダイエットの意識 2015/05/01
増加を… 2015/04/30
じわじわと… 2015/04/29
なぜ太る? 2015/04/27
だるいけど… (追記) 2015/04/25
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58歳 女性 身長:157.0cm
何度もリバウンドしてます。

心も体も軽やかに
なりたい。

リバウンドしないダイエットを
模索中です。
2011年4月24日スタート
開始時76.2kg 42.5%
-9.5kg -4.5%
現在66.7kg 38.0%
あと11.7kg あと13%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
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ののか
女性 
159.0cm 64.2s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 65.7s

ガイア
女性 
157.0cm 65.0s

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田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

りんご
10代後半 女性 
165.8cm 58.4s

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