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日記タイトル日付
夏バテ 2011/07/20
サラダ 2011/07/14
2ヶ月で-5.8` 2011/07/11
羨ましい… 2011/07/05
変化なし 2011/07/03
あした…プール 2011/07/02
50`代に戻ったぁ 2011/07/01
やばい 2011/06/30
アイスクリーム 2011/06/22
温泉 2011/06/21
下半身が痩せない 2011/06/17
58.6`再スタート 2011/06/09
サプリ 2011/06/08
リバウンド 2011/06/06
体脂肪かわらない 2011/05/30
運動不足 2011/05/30
日記さぼてた… 2011/05/23
14日目 2011/04/24
13日目 2011/04/23
12日目 2011/04/22
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29歳 女性 身長:158.0cm
彼氏より-10`痩せたい(/ロ;)

<わたし>…158センチ63キロ
<彼 氏> …173センチ63キロ
<付き合い当時>…53キロ

少しぽちゃでした。

i高いものばかり
ほとんど食べてて…
+10キロも太ってしまいました。

53`はけして細いとは
言えないけれど…
当時の体型に戻りたいので。

≪目標は半年で-10`です。≫
2011年4月11日スタート
開始時63.0kg 33.0%
-5.2kg -3%
現在57.8kg 30.0%
あと4.8kg あと10%
目標53.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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gumi
40代前半 女性 
161.0cm 58.7s

sara
女性 
159.0cm 57.6s

rion
女性 
158.0cm 55.2s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

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