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21日目 2011/04/27
20日目 2011/04/26
19日目 2011/04/25
18日目 2011/04/24
17日目 2011/04/23
16日目 脂肪燃焼野菜スープ 2011/04/22
15日目 2011/04/21
14日目 2011/04/20
13日目 2011/04/19
12日目 ダノン開始 2011/04/18
11日目 2011/04/17
第10日目 2011/04/16
第9日目 2011/04/15
第8日目 2011/04/14
第7日目 グレープフルーツ・豆乳効果 2011/04/13
第6日目 2011/04/12
第5日目 グレープフルーツ D 2011/04/11
第4日目 2011/04/10
第3日目 2011/04/09
第2日目 2011/04/08
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女性 身長:161.4cm
健康的に痩せたいです。
8月27日。目標である53`に!これからは、53`を超えないように健康維持ダイエットをしていきます。

なんて、コメントをしてて、忙しくてピンキーをお休みしていたら、1`増え、まっ。すぐ戻るなんて思っていたらまた、1`・・やっと忙しさも落ち着いたのでピンキー効果でまずは、-3`めざします。

2011年4月7日スタート
開始時61.0kg 28.0%
-3.7kg -6%
現在57.3kg 22.0%
あと7.3kg
目標50.0kg   

 

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合計

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.4s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.8s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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