日記画像一覧を見る

  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  
日記タイトル日付
7月15日・・麹の甘酒について・・ 2011/07/15
98日目 7月14日 2011/07/14
97日目 7月13日 2011/07/13
96日目 7月12日 2011/07/12
95日目 7月11日 2011/07/11
95日目 7月10日 2011/07/10
94日目 7月9日 2011/07/09
93日目 7月8日 2011/07/08
92日目 7月7日 2011/07/07
91日目 7月6日 2011/07/06
90日目 7月5日 2011/07/05
89日目 7月4日 2011/07/04
88日目 7月3日 2011/07/03
87日目 7月2日 2011/07/02
86日目 7月1日 2011/07/01
85日目 6月30日 2011/06/30
84日目 6月29日 2011/06/29
83日目 6月28日 2011/06/28
82日目 6月27日 2011/06/27
81日目 6月26日 2011/06/26
  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  


 


女性 身長:161.4cm
健康的に痩せたいです。
8月27日。目標である53`に!これからは、53`を超えないように健康維持ダイエットをしていきます。

なんて、コメントをしてて、忙しくてピンキーをお休みしていたら、1`増え、まっ。すぐ戻るなんて思っていたらまた、1`・・やっと忙しさも落ち着いたのでピンキー効果でまずは、-3`めざします。

2011年4月7日スタート
開始時61.0kg 28.0%
-3.7kg -6%
現在57.3kg 22.0%
あと7.3kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.4s

ハル
38歳 女性 
159.0cm 54.9s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

一覧へ

 

くも美
50歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!