日記画像一覧を見る

  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
日記タイトル日付
8月24日 2011/08/24
8月23日 2011/08/23
8月22日 2011/08/22
8月21日 2011/08/21
8月20日 2011/08/20
8月19日 2011/08/19
8月18日 2011/08/18
8月17日 2011/08/17
8月16日 2011/08/16
8月15日 2011/08/15
8月14日 2011/08/14
8月13日 2011/08/13
8月12日 2011/08/12
8月11日 2011/08/11
8月10日 2011/08/10
8月9日 2011/08/09
8月8日 2011/08/08
8月7日 2011/08/07
8月6日 2011/08/06
8月5日 2011/08/05
  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  


 


女性 身長:161.4cm
健康的に痩せたいです。
8月27日。目標である53`に!これからは、53`を超えないように健康維持ダイエットをしていきます。

なんて、コメントをしてて、忙しくてピンキーをお休みしていたら、1`増え、まっ。すぐ戻るなんて思っていたらまた、1`・・やっと忙しさも落ち着いたのでピンキー効果でまずは、-3`めざします。

2011年4月7日スタート
開始時61.0kg 28.0%
-3.7kg -6%
現在57.3kg 22.0%
あと7.3kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 58.8s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.6s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.7s

一覧へ

 

くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!