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日記タイトル日付
(^_^) 2012/06/13
お腹が(^3^)張ってる 2012/06/12
(^3^)/ 2012/06/11
琵琶湖大会観戦 2012/06/10
(^^)/ガーデンバーベキュー 2012/06/09
(^^)/野球観戦 2012/06/08
(^^)/ 2012/06/07
ジョギング部(^-^)/ 2012/06/06
食べ放題 2012/06/05
(^-^)/ 2012/06/04
トランポリン(^-^)/ 2012/06/03
師匠と(^-^)/練習 2012/06/02
やっと金曜(^-^)v 2012/06/01
(^-^)v 2012/05/31
上司と先輩と(^-^)v飲み 2012/05/30
野球部(^-^)v応援 2012/05/29
(^-^)v 2012/05/28
(^-^)v琵琶湖 2012/05/27
海へ(^-^)v 2012/05/26
(^-^)v 2012/05/25
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37歳 女性 身長:170.0cm
2011年3月1日ダイエット開始

体重歴
18〜19歳51〜55s
19〜20歳46s
21〜23歳50〜52s
24〜26歳53〜55s
27〜28歳56〜58s 転職
28〜29歳60〜68s
29〜30歳62〜70s
30〜31歳63〜75s
(°Д°)もう、危機的!
2011年3月1日頃75s40%
2011年4月1日頃71s
2011年5月1日頃68s
2011年6月1日頃65s30%
2011年7月1日頃64s
2011年8月1日頃64sBMI22
2011年9月1日頃63s
2011年10月1日頃62s29%
2011年11月1日頃61s28%
2011年12月1日頃62s
2012年1月1日頃63s
2012年2月1日頃64kg
2012年3月1日頃65kg
2012年4月1日頃66kg転職
2012年5月1日頃65s
2013年75kg
最終目標BMI20(58s)
(´-ω-`)すぐに諦めて
しまいそうになるので、
どなたか
アドバイス下さいm(__)m
2011年3月1日スタート
開始時76.0kg 40.0%
-9kg -15%
現在67.0kg 25.0%
あと2kg あと3%
目標65.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ぬこにゃ
女性 
169.0cm 68.4s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

すぱとも
52歳 女性 
170.0cm 64.1s

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ろうず
42歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
44歳 女性 
155.7cm 61.1s

ももたろう
25歳 女性 
159.5cm 54.3s

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