日記画像一覧を見る

  1  2  3  4  5  6  
日記タイトル日付
1214 2011/12/14
1213 2011/12/13
1212 2011/12/12
12.9 2011/12/09
12.8 2011/12/08
10日目 2011/12/07
9日目 2011/12/06
8日目 2011/12/05
8日目 2011/12/01
6日目 2011/11/30
6日目 2011/11/29
5日目 2011/11/28
4日目 2011/11/27
復活3日目 2011/11/26
再開2日目 2011/11/25
再開2日目 2011/11/25
ちょっと空いた 2011/11/24
9日目 2011/11/17
8日目 2011/11/15
7日目 2011/11/14
  1  2  3  4  5  6  


 


30代前半 男性 身長:167.0cm
中学で部活をやめてから、運動という運動を体育の授業ぐらいしかせず、体重は少しずつ増え、気づけばただのデブに…。

今まではそれもキャラと思って笑ってきたけど、このままじゃヤバい!と思って登録しました。

付き合いもあり、断酒などはできませんが、そのほかの部分で落としていけたらいいなと思ってます。

正直自分でも思うくらい意志が弱いので、ここに書いて頑張りたいと思います!

男の方は少ないかも知れませんが、同じような方よろしくお願いします!
2011年2月12日スタート
開始時95.0kg   
-5.5kg
現在89.5kg 28.0%
あと24.5kg
目標65.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

iekuieku
45歳 男性 
170.0cm 91.3s

アム
29歳 女性 
165.0cm 92.0s

kannsi
28歳 女性 
165.0cm 90.0s

一覧へ

 

宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
22歳 女性 
158.2cm 66.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!